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Projeto Vida e Movimento na Terceira Idade destaca a importância da hidratação



Aconteceu na última quarta-feira, dia 12 de abril, mais um Projeto Vida e Movimento na Terceira Idade em parceria com o SETURN/NatalCard. O evento que anteriormente era realizado no SETURN, agora passa a acontecer mensalmente, no auditório do DNOCS, para melhor atender o público que cresce a cada edição.

Cada encontro trabalha uma temática inserida no contexto da terceira idade, edesta vez, o assunto abordado foi sobre a Importância da Hidratação para os Idosos. “Escolhemos sempre os temas, a partir das demandas que chegam até o setor de gratuidade da pessoa idosa, e a partir disso, planejamos as próximas edições,” explica a Assistente Social do SETURN, Joábia Queiroz.

O projeto contou com uma palestra da nutricionista, Cibelly Sharom, da Hapvida, empresa parceira do Vida e Movimento na Terceira Idade. Na ocasião, alguns pontos foram destacados, como a importância do idoso procurar sempre se hidratar. “Nesta fase da vida os idosos ficam com o nível de hidratação muito baixo, e mesmo assim, não sentem sede e precisam ser estimulados pelos familiares, para criar o hábito de beber água várias vezes ao dia”, esclareceu Cibelly Sharom. Uma dica importante ressaltada pela nutricionista é a água saborizada, que pode ser uma alternativa do idoso escolher o melhor sabor que agrade ao seu paladar.

 



A idosa Raimunda das Virgindades, pensionista, parabenizou a organização do evento e disse que não perde um mês. “ Adoro participar deste projeto, pois sempre tenho a oportunidade de aprender sobre vários temas da terceira idade e ainda faço teste de glicemia, pesagem e aferição de pressão”. Outra participante, Odete Batista, professora de Educação Física aposentada, participou pela primeira vez do evento e destacou a importância dos temas trabalhados “ São assuntos que normalmente já sabemos, mas que não colocamos em prática no dia a dia.”

Além da palestra com a nutricionista, aconteceu o sorteio de uma consulta geriátrica da Multiclínica, também parceira do projeto. O evento finalizou com um lanche oferecido aos presentes. A próxima edição do projeto Vida e Movimento na Terceira Idade acontecerá no dia 10 de maio, a partir das 8h, no auditório do Dnocs, localizado na Esplanada Silva Jardim, Ribeira. Mais informações: 3216-8484, ramal 8499 (Setor de Gratuidade).

 

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